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备代孕间,丈夫要配合妻子,做好这4项工作,才

来源:http://www.abxe.cn  日期:2019-11-13

朋友小陶准备要二胎了,她说第一次代孕的时候什么都不懂,孕前也没做准备,稀里糊涂地就代孕了,孩子生下来的时候只有5斤重,三岁前体质一直不怎么好,经常小病不断。所以,这次要二胎,她下决心先要调理好身体,再迎接宝宝的到来。 代孕是一个正常的生理过程,多数女性都能平稳地度过这段甜蜜而又辛苦的日子,但是由于胎儿的生长发育会使母体负担加重,孕妈妈不仅要给胎儿提供丰富的营养,还要为分娩的消耗和产后哺乳准备好营养,所以,从备孕开始,就应该加强营养,这也是优孕优生的一项重要内容。 一般建议计划要宝宝的夫妇从孕前三个月开始,做好合理营养,保持身心愉快,来迎接伟大而神圣时刻的到来。所谓的合理营养是指有充足的热量供应、蛋白质、矿物质、维生素、微量元素等。准备要宝宝的夫妇可以多吃点瘦肉、鱼、蛋类、豆制品,这些都是富含蛋白质的食物,此外,蔬菜和水果也是少不了的。 以上只是一个总体的要求,孕前补充营养还要考虑一些重点因素,比如补充铁、钙、叶酸等。 贫血是妊娠常见的并发症,贫血可由多种原因引起,最常见的原因为缺铁性贫血,缺铁性贫血就是体内储备铁缺乏,影响血红蛋白所引起的贫血。 很多孕妈妈都会出现缺铁性贫血,是因为在妊娠过程中,所需要的铁是惊人的,孕早期备代孕间,丈夫要配合妻子,做好这4项工作,才孕妈妈和胎儿每日只需1毫克铁,到了中期达到4毫克,而晚期则需要12~15毫克。 很多人都存在着这样的误区,那就是补了铁,就不会贫血了,其实,这种说法不完全正确,这就好比你吃了饭,饭就一定能够被人体吸收是一个道理,所以,在补铁的同时,还应补钙及维生素C,这样才能促进铁的吸收。 当血红蛋白低于110g/L,符合缺铁性贫血诊断时,就应该补铁,宜多食含铁丰富的动物蛋白,如瘦肉、鱼、肝脏等。此外,应该在医生指导下补充铁剂,补充铁剂时,应忌饮茶,不宜与牛奶同服。 除了补铁之后,还应该服用叶酸,随着医学知识的普及,大家都知道服用叶酸可以预防胎儿神经管畸形,在胚胎发育过程中,从受孕到孕后28天时神经管形成和发育完善的时期,也是预防神经管畸形的有效时期。常见的神经管畸形有无脑儿、脑积水、脑膨出、脊柱裂等。 有不少人在确认代孕后才开始服叶酸,这是不正确的,因为胎儿的神经管在孕期的前4周内就闭合了,那时,你有可能都不知道自己代孕了。所以,应该在孕前三个月开始吃叶酸,到孕后三个月,每天服用400ug。 要想生一个健康聪明的宝宝,光靠女方的努力是不够的,男方也应该积极的配合,就营养而言,孕前男方需要预防微量元素的缺乏,微量元素对男性的生殖内分泌功能有着重要的影响。 比如,铜不足或缺乏可影响精子的存活率和活动度,降低精子穿透宫颈粘液的能力;锌不足或缺乏,会导致睾丸萎缩,精子数量少、质量差,导致生殖功能降低或不育;锰的不足或缺乏,会使精子细胞的结构发生异常等。要想生一个健康的宝宝,需要夫妻同心,共同努力呦! 准备计划小宝宝的夫妇不仅要加强备代孕间,丈夫要配合妻子,做好这4项工作,才营养,合理饮食,还应该注意哪些食物是不宜食用的,主要有以下几种: 1.辛辣食品,辛辣食物会引起消化功能紊乱; 2.腌制食品,腌制食品含有大量的亚硝酸盐、苯丙芘等有害物质,会对胎儿造成不可逆转的影响; 3.酒精类饮品,饮酒会增加婴儿畸形和智力迟钝的风险; 4.高糖食品,高糖的食物有可能造成糖代谢紊乱,或发展为糖尿病,影响孕妈妈和胎儿健康。 5.罐头类食品,罐头在生产过程中常会加入大量的添加剂,影响孕妈妈和胎儿健康。 6.含有咖啡因的食物,它能改变女性体内雌、孕激素的比例,同时还会间接的抑制受精卵在子宫内的着床和发育。 谁都想生一个健康、聪明、漂亮的宝宝,所以,我们一定要早早地准备,以积极的心态和健康的身体去迎接宝宝的到来。
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